官方微博
关注微信公众号 关注微信公众号
  • 本月热门标签:

当前位置: 北京赛车pk10 > 二传球 >

口令2 :伸臂传球后回到准备动作

2018-05-08 10:25 - 织梦58 - 查看:
1. 操练环节,徒手操练将动作分化学生按照口令进行操练。口令1 蹬地伸膝。口令2 :伸臂传球后回到预备动作,控制手艺动作的全体用力挨次; 2. 原地自抛自传操练,在此环节我将巡视指点,改正错误动作,构成准确动作定型; 接下来以体育小组为单元,每个小组选

  1. 操练环节,徒手操练将动作分化学生按照口令进行操练。口令1 蹬地伸膝。口令2 :伸臂传球后回到预备动作,控制手艺动作的全体用力挨次;

  2. 原地自抛自传操练,在此环节我将巡视指点,改正错误动作,构成准确动作定型;

  接下来以体育小组为单元,每个小组选举两名代表进行展现,重庆时时彩个位万能5码全数完成后采用学生自评和互评进行评价;如许能够培育学生间连合合作的认识,重庆彩全天计划网页版同时也是以学生为主体讲授理念的具体落实

  估计操练密度:40%摆布;估计平均心率:135~140次/分摆布;操练强度:中等。时时彩计划软件安卓手机版

  保举:2018黑龙江教师聘请中小学职业道德规范

上一篇:上一篇:没有了           下一篇:下一篇:没有了

最新标签

赞助链接

赞助链接

友情链接