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4、 体育委员安排同学收还器材

2018-05-25 12:15 - 织梦58 - 查看:
排球反面上手传球教案2_其它课程_高中教育_教育专区。体育课教案 排球反面上手传球 课型:高二新授 课时:第一课时 授 课 内 进修排球反面上手传球 容 教师:王园如 日期:2013.10.15 重 1、自动迎球,强调传球的动作技术。 点 2、 体育课教案 排球反面上手

  排球反面上手传球教案2_其它课程_高中教育_教育专区。体育课教案 排球反面上手传球 课型:高二新授 课时:第一课时 授 课 内 进修排球反面上手传球 容 教师:王园如 日期:2013.10.15 重 1、自动迎球,强调传球的动作技术。 点 2、

  体育课教案 排球反面上手传球 课型:高二新授 课时:第一课时 授 课 内 进修排球反面上手传球 容 教师:王园如 日期:2013.10.15 重 1、自动迎球,强调传球的动作技术。 点 2、指导学生进修上手传球的手型。 难 1、上 下肢共同亲近。 点 2、对球的高度、标的目的和转速的节制 1、60%以上的学生初步控制排球反面上手传球的根基动作,提高学生矫捷性,协调性。 学 习 2、通 过排球正 面上手传 球 练 习,学生 初步领会 排球 反面上手 传球 动作 手艺 方法,成长学生 目 的上下肢力量,排球上手传球教案提高学生矫捷性,协调性。 标 3、培育学生协同合作,勇于展现自我的精力。 活动 负荷 时 强 间 度 课 序 讲堂常规 一 讲授内容 教与学的勾当 要求与组织 调集队形: 1 1、教师提前到 分 低 场, 预备好场地、 钟 器材, 等待上课。 2、师生问好。 3、 颁布发表本次课的 讲授内容。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * 1、体育委员调集整队,演讲 人数 2、师生问好,查抄着装。 3、颁布发表本节课内容。 4、放置见习生。 二 要求:精力丰满,调集快、静、齐。 热身活动 1、 教师示范讲 (一)慢跑:五列纵队绕篮球 8 场慢跑一圈后回到起点位置。 分 中 解,学生跟着练 (二)热身操 钟 习。 1) 、扩胸活动 2、 教师提醒学生 2) 、舒展活动 彼此察看。 3) 、头部活动 3、 学生操练过程 4) 、手腕足踝活动 中,要求当真、 ( 三 ) 专 项 准 备 活 动 动作到位。 压手指 深蹲半蹲 体育课教案 三 排球反面上手传球的准确站 位 1 手艺方法: 分 低 1、双脚天然站立,与肩同宽, 钟 能够一前一后,也可一左一 右。 2、腰和腿稍微弯曲,降低重 心,昂首看着来球标的目的。 3、双手天然下垂。 1、学生当真听 讲解,看示范并 进修动作。 2、教师巡回辅 组织教法: 学生原地听教师口令做 导。巡视纠错, 1、教师示范动作, 徒手仿照操练,教师边示范边改正学生的 提 示 学 生 相 互 错误动作。 要求:顺次做蹬地,展体,伸臂击球的动 察看。 作操练。 3、学生积极参 与。 2、 每队三人拿球, 伸直手臂持球于额前上 方, 另其余同窗用传球动作向前上方舒展, 4、教师请个体 体味身体和手臂的协挪用力。 同窗进行展现。 教师边指点边做示范。 要求:自动交换,默契共同。 5、学生点评, 教师总结并给 于激励。 操练队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *▽▽▽ *▽▽▽ *▽▽▽ *▽▽▽ 四 排球反面上手传接球的根基 手型 手艺方法: 1、十指天然张开, 成半球状, 置于额头前上方,离头约20 厘米,手心向外。 2、大拇指相对,成八字形, 拇指与食指间的角度在50~90 度之间。 3、两肘关节弯曲,两手臂张 开成八字形。 动作要求: 1、手指要天然放松,不克不及过 于严重。 2、手型要规范。 3、留意手臂,手型角度的控 制。 8 分 低 钟 组织教法: 1、教师示范动作, 学生察看, 仿照做动作。 2、同窗们原地将自认为准确的手型摆好, 教师进行查抄改正。 4、动作操练:两人一组持球操练 ①、两人一组面临面,一人持球球,另一 同窗做好接球动作, ②、持球同窗将球从接球同窗的前上方往 下压,接球同窗用教师前面所教的手型动 作向前上方舒展。 ③、每个同窗操练十次再互换操练。 要求: 1、当真察看进修教师的示范动作。 2、认线、边操练边思虑动作方法。 体育课教案 五 反面上手接传球手艺 1、教师示范, 接球手艺方法: 1、身体反面瞄准来球,抬手 臂做好接球预备。 2、接球时两手在额前上方主 习。 动迎球。 3、教师巡回辅 3、上下肢要协调共同下降缓 导。巡视纠错, 冲。 提醒学生彼此 动作要求: 察看。 1、接球时手指不克不及太严重。 4、学生协同配 2、留意缓冲, 免得手指受伤。 传球手艺方法: 5、教师请个体 1、当球缓冲到必然程度后上 下肢要协调共同,蹬地伸臂, 6、学生当真观 两手将球从额前上方推出去。 察,并进行点 2、推球过程中,双手逐步往 评。 两头合拢,最初天然伸直。 7、学生再次练 动作要求: 习。 1、蹬地伸臂要同时。 2、留意节制好球的路线、高 度、扭转速度。 要求: 1、认线、 边操练边思虑动作方法, 将所学得的东 西使用到操练中,加深巩固本人技术。 操练队形: 组织教法: 1、找一个同窗出列接球, 队列里的每个同 学本人向上抛球并把球传给接球的同窗, 传球 2 次后交给下一个同窗并承担接球同 学的使命,教师前进履作示范。 合、积极参与。 2、同窗们察看进修。 3、找出优良的同窗示范。 5、动作操练:两人一组抛接球操练 1 5 中 分 钟 学生仿照进修。 2、学生当真听 讲,并结伴练 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * → → → → ◆ ◆ ◆ ◆ 学生进行展现。 ①、两人一组面临面,相距 2~3 米。 ②、一人抛球,一人接传球,彼此互换练 习。 体育课教案 七 四人一组用完整动作进行对 传操练 手艺方法: 1、用完整的动作进行传接球 操练。 2、动作要规范,留意上下肢 协调,共同默契。 动作要求: 1、伸手蹬腿共同默契。 2、传球路线、精确节制球的转速。 1 0 中 分 钟 1、教师指导学 生集体操练。 2、学生当真听 讲,学生协同配 合,并集体练 习。 3、教师巡回辅 导。巡视纠错, 提醒学生彼此 察看。 4、学生积极参 与。 6、教师请个体 同窗进行展现。 7、学生点评, 教师总结并给 于激励。 8、激励学生对 本节课的进修 环境有何感受 和体味,进行总 结讲话。 队形:小组间肆意标的目的 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织教法: 1、学生操练,教师巡回指点纠错。 2、找出优良的同窗做动作示范。 要求: 1、动作协调,自动驱逐球。 2、留意球的路线、当真操练,边操练边思虑动作方法。 八 讲堂总结,放置下节课使命, 收还器材,颁布发表下课。 1、教师指导学 生讲评与总结 本次课 2、学生积极参 与,并认线、偿还器材 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * ▼ * * * * * * * * * * * * * * 组织教法: 1、 教师对本节课进行总结, 并放置下节课 使命,让同窗们下节课上课前做好预备。 4、 体育委员放置同窗收还器材, 教师颁布发表 本节课竣事。 评价学生完成本课的情 况,以激励为主,提高学生的 2 自傲心, 激发学生自动加入运 分 动的认识。放置下堂课使命, 钟 让同窗们做好预备。 场 一个球场,排球上手传球教案排球二十个。 地 器 材 操练强度和密度 操练强度:平均心率 90—110 次/分钟 操练密度:60%—80%