官方微博
关注微信公众号 关注微信公众号

当前位置: 北京赛车pk10 > 二传球 >

在距离20米的的两个端线处

2018-09-13 17:53 - 织梦58 - 查看:
组织讲授:四列横队体操队形,教师边做示范,边提醒留意事项,言语激励学生,及时表彰激励。 (4)两人一组相距6~8米进行面临面传球,一人站位固定,另一人摆布挪动进行传接球。按照火伴挪动速度,把握好传球机会,节制传球的落点 通过度组操练,学练连系,成

  组织讲授:四列横队体操队形,教师边做示范,边提醒留意事项,言语激励学生,及时表彰激励。

  (4)两人一组相距6~8米进行面临面传球,一人站位固定,另一人摆布挪动进行传接球。按照火伴挪动速度,把握好传球机会,节制传球的落点

  通过度组操练,学练连系,成长判断、活络、协调等身体本质,提高身体的感知及节制能力。

  以上就是《单手肩上传球》教案,更多教师资历面试备考材料,请查看教师资历面试频道。

  操练密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;活动强度:中等偏上。

  学生回覆:发力是自下而上;身体姿态是有蹬地、扭转肩、挥臂和扣几个腕动作构成。

  学生能准确理解单手肩上传球动作的使用方式与机会,85%可以或许做出传球手艺动作并可以或许合理使用。

  方式:学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同窗将球经头后传送给第二名同窗,第二名同窗将球经胯下传给下一名同窗。当达到最初一名同窗时,该同窗抱球跑到第一名同窗前面,顺次进行,直到最初一名同窗跑到起点游戏竣事。

  对,快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快速度,力争在敌手安身未稳之际,合理、判断地进行攻击的一种进攻战术。单手肩上传球试讲其实快攻按照其传球的长短分为长传快攻、短传快攻。今天教员就进修长传快攻的传球体例单手肩上传球。

  扩胸活动、体转活动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指操练、两人一组压肩。

  传球时以(右手传球为例),传球时以(右手传球为例),单手肩上传球试讲持球时,肘要与肩平行,大小臂角度应达到90度或90度以上,传球时,操纵蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。

  方式:学生分成2报酬一个小组,在距离20米的的两个端线处,一人充任小车,一人做推车人。达到端线后互换前往。时间最短小组获胜。

  1.讲堂常规:体委整队,演讲人数,师生问好,教师简要引见讲授内容,查抄服装,放置见习生。